說起來健身圈的明星臉真不少，什麼猛男版又廷、冠希，辣妹版祖賢、嘉欣...

隨便數數就有一堆。

然而我最近又發現一位健身版「張柏芝」，瞬間就被她超高難度的瑜伽動作，以及健康優美的身形所吸引！

單看照片可能還沒那麼震撼，但當兩人的對比照放在一起，這真的不是孿生姐妹嗎？

這位長相酷似張柏芝的小姐姐，名叫夏米雅，已經30多歲了，是一位來自寶島台灣的創作人、歌手，也是一位瑜伽教練，人稱瑜伽女神。

身姿輕盈，體態優美，身材苗條勻稱，但又不是力量美。

雖然現在看她做起任何高難度動作，都是一副很輕松的表情，但其實小時候的她很討厭運動，肢體也不是很協調。

她從小的夢想是站上舞台，成為一名人氣歌手。

她也一直在往這方面努力，在2014年的時候，得到了唱片公司的認可，成功發行了自己的唱片，開始了自己的歌手生涯。

只是成為知名歌手的路實在太過坎坷，沒人氣、沒代言、沒商演，沉重的現實讓她一蹶不振，自己從小的夢想就此破滅。

于是她開始宅在家自暴自棄，不僅事業陷入低谷，整個人的狀態都游離在頹廢的邊緣。

後來在朋友的鼓勵和督促下，她才開始接觸瑜伽，慢慢地，她在這項運動中找回了久違的自信。

雖然從小就不喜歡運動，但讓她自己都沒想到的是，第一次接觸瑜伽就獲得了前所未有的暢快感。

她感覺生活上的壓力都像得到了釋放，仿佛看到了人生的新方向。

雖然她接觸瑜伽時沒有任何運動基礎，但困難永遠攔不住想要勇往直前的人，她零基礎開始學習瑜伽，并沒有急于求成，而是慢慢提升自己的力量和柔韌性。

事實證明她的選擇是正確的，自從接觸瑜伽之后，她漸漸恢復了以前的活力，所以即使從0開始學習瑜伽很辛苦，她也從來沒有想要放棄的念頭。

夸張的時候，她一天能練6個小時，如此認真專注的態度，讓她在短短半年內，就已經能夠完成各種高難度瑜伽動作。

期間她為了提高自己的肌肉力量，還開始了科學的力量訓練。

偶爾還會練練拳擊，更大程度的釋放生活中的壓力，訓練自己的敏捷度。

在長期的訓練下，她擁有了清晰又不失美感的肌肉線條，曲線性感的剛剛好！

雖然沒能成為小時候夢想中的「歌后」，但她通過瑜伽找到了人生的新目標，從低谷中成功走了出來，

與其繼續頹廢，不如勇往直前，這也是運動，所能給人帶來的前進動力吧！

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