出生于1936年的謝賢，今年已經85歲了，這個數字在很多老年人中，已經算是「高齡」。在我的所見所聞中，到了這個歲數的老人，就算腿腳還算靈便，但外貌和身形也已經不再健碩，會出現彎腰、駝背的情況，甚至有些人在年輕的時候，明明個子很高，到了老年，卻連個頭都「縮水」了。

可是85歲的謝賢，再一次刷新了我對老年人的認知。相信在大家的身邊，也不乏一些挺拔的七八十歲老人，他們身形高挑，走起路來，身板筆直，他們也是讓周圍鄰居十分羡慕的存在。

近日林家棟攜謝賢罕有接受媒體的採訪，節目中除了曝出養生秘訣之外，還談及到是否會退休。

據悉謝賢從藝近70年的時間，不管是在劇集還是電影方面都各自有建樹。也正是因為演戲，他與多位知名藝人傳過緋聞，晚年的時候還與相差49歲的CoCo相戀，另外，憑藉演戲，謝賢培育出兩位十分優秀的兒女，分別是謝霆鋒和謝婷婷。

採訪中謝賢透露自己的養生秘訣，那就是貪玩。年過80歲的謝賢不但中氣十足，而且腰板很直。「因為我貪玩囉，我平時喜歡行山、游泳、潛水可以潛到100尺去抓魚。」

林家棟表示，「四哥」（謝賢）身體力健，早兩年的時候還會騎馬，行山的時候健步如飛，「呼」的一聲就消失了。「以我觀察，四哥是個好喜歡玩的人，正是這種性格，讓他心境永遠年青。」

人一旦到了花甲之年，不管是精力還是睡眠都會大大降低，也就由此有了退休享福的想法，但謝賢表示自己目前沒有退休的想法。前幾年的時候，謝賢確實有這個想法，但當林家棟將劇本送上之後，他就變得十分興奮，以至於現在都要反問林家棟，是否會再有下一場戲。

一生瀟灑，不拘泥於感情世界，一直做自己喜歡、認為對的事情，這就是謝賢，一個不折不扣的老頑童。

年輕時候的謝賢，也是一枚十分帥氣的小鮮肉，憑藉著優質的外形條件和過硬的演技，出演過不少的影視劇，在大螢幕上塑造了很多經典角色，但讓大家至今仍然侃侃而談的，還是他仿佛"凍齡"一樣的身體狀態。

早前謝賢參加綜藝節目《三個小生去旅行》，能走能跳，不經意間還露出緊實的肌肉，這哪裡像80歲的老人？八十多歲的謝賢依然在拍戲，他當然不是為了撈金，而是根本閑不下來：「都要有工作做才行，退休不合適我。」謝賢怕穿衣不好看，永遠要保持身段，每天在家中拉筋、舉啞鈴，看他那一身緊致的肌肉，就知道是練過的。

很佩服謝賢，即使是黃昏之年，仍然保持著最佳的狀態，早已到了該退休的年紀，仍然活躍在幕前，為觀眾帶來更多作品。