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遇見未知的自己!35歲劉亦菲自曝低谷:「人生至暗時刻,是她救了我」
2023/09/15

前段時間, 劉亦菲新劇《玫瑰故事》路透,照片中的她清新靚麗,氣質尤佳,絲毫看不出已經35歲了。

人們似乎忘記了, 從16歲出道至今,她一路走來,并不順利。

低谷時期,她被質疑不會演戲,身材走樣,感情生活也頻頻被議論。

在那段難過的日子里,她選擇不焦慮不浮躁,在看書旅行中去沉淀自己。

因他人評價而迷失自己時,她捧讀 張德芬的《遇見未知的自己》。

劉亦菲說,「這本書 讓我和自己真實的源頭越來越近,人生從此變得有創造性。」

張德芬的書,劉亦菲推薦了很多次。是張德芬的文字,讓她打開了內心的另一扇門,整個人也變得自信從容。

提到 張德芬,很多人都不陌生。

這位智慧女神, 作家+心理學家+個人成長專家

她的文字總是真摯通透,溫暖人心,給予無數人力量。

如今的張德芬,氣質從容,魅力四射,很少有人知道,她曾走過一段荊棘坎坷的蛻變之路。

大學畢業后,張德芬做了新聞主播,25歲就將名利地位收入囊中,後來又跨行成為名企高管。

人人羨慕的工作,還有幸福美滿的家庭,可以說, 她達到了世人所仰望的完美人生。

然而,她卻在40歲時感到迷茫虛無, 陷入深深的抑郁之中,時常淚流滿面。

為了解救自我,她毅然辭去高管職位,當起了全職太太,也開始學習心理成長。

她花了 整整4年的時間,探尋自我,重啟人生。

在那段時間,她才發現:「遇到痛苦和困境時,一定不要被外界的事物所干擾, 要記得向內看。

慢慢地,她找到了抑郁的源頭,也撥開了心中的迷霧,破繭重生。

正因為淋過雨,張德芬總想為他人撐一把傘,她相信:「 女人是可以幫助女人的」。

所以她把解救自己的過程,寫成了 《遇見未知的自己》,拯救了數千萬女性

一經出版,就掀起了閱讀狂潮,持續霸占暢銷榜前列,

張德芬也成為聞名世界的作家,還被媒體評為「年度影響中國女[性☆生☆活]精英人物」。

她曾走過你人生的過去,現在,甚至將來, 你內心的困惑、創傷、迷茫,都可以向她尋求解答。

糾結內耗時,她開解你: 不如專注于自我。

親愛的,外面沒有別人,只有自己,所有的外在事物都是你內在投射出來的結果。」

消極困頓時,她引導你: 想想吸引力法則。

「當我們心里有個深切、真誠的愿望, 全宇宙都會聯合起來幫助你。」

心碎難過時,她撫慰你: 許一切發生。

「臣服的好處就是,當你接納了當下,不徒然浪費力氣去抗爭的時候,事情往往會有意想不到的轉機出現。」

她的筆觸溫暖細膩,淡若春風,卻親如至友,一篇篇文字,就像一顆顆心靈的解藥,不知不覺,就被療愈了。

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