前段時間，劉亦菲新劇《玫瑰故事》路透，照片中的她清新靚麗，氣質尤佳，絲毫看不出已經35歲了。

人們似乎忘記了，從16歲出道至今，她一路走來，并不順利。

低谷時期，她被質疑不會演戲，身材走樣，感情生活也頻頻被議論。

在那段難過的日子里，她選擇不焦慮不浮躁，在看書旅行中去沉淀自己。

因他人評價而迷失自己時，她捧讀張德芬的《遇見未知的自己》。

劉亦菲說，「這本書讓我和自己真實的源頭越來越近，人生從此變得有創造性。」

張德芬的書，劉亦菲推薦了很多次。是張德芬的文字，讓她打開了內心的另一扇門，整個人也變得自信從容。

提到張德芬，很多人都不陌生。

這位智慧女神，作家+心理學家+個人成長專家，

她的文字總是真摯通透，溫暖人心，給予無數人力量。

如今的張德芬，氣質從容，魅力四射，很少有人知道，她曾走過一段荊棘坎坷的蛻變之路。

大學畢業后，張德芬做了新聞主播，25歲就將名利地位收入囊中，後來又跨行成為名企高管。

人人羨慕的工作，還有幸福美滿的家庭，可以說，她達到了世人所仰望的完美人生。

然而，她卻在40歲時感到迷茫虛無，陷入深深的抑郁之中，時常淚流滿面。

為了解救自我，她毅然辭去高管職位，當起了全職太太，也開始學習心理成長。

她花了整整4年的時間，探尋自我，重啟人生。

在那段時間，她才發現：「遇到痛苦和困境時，一定不要被外界的事物所干擾，要記得向內看。」

慢慢地，她找到了抑郁的源頭，也撥開了心中的迷霧，破繭重生。

正因為淋過雨，張德芬總想為他人撐一把傘，她相信：「女人是可以幫助女人的」。

所以她把解救自己的過程，寫成了《遇見未知的自己》，拯救了數千萬女性。

一經出版，就掀起了閱讀狂潮，持續霸占暢銷榜前列，

張德芬也成為聞名世界的作家，還被媒體評為「年度影響中國女[性☆生☆活]精英人物」。

她曾走過你人生的過去，現在，甚至將來，你內心的困惑、創傷、迷茫，都可以向她尋求解答。

糾結內耗時，她開解你：不如專注于自我。

「親愛的，外面沒有別人，只有自己，所有的外在事物都是你內在投射出來的結果。」

消極困頓時，她引導你：想想吸引力法則。

「當我們心里有個深切、真誠的愿望，全宇宙都會聯合起來幫助你。」

心碎難過時，她撫慰你：要允許一切發生。

「臣服的好處就是，當你接納了當下，不徒然浪費力氣去抗爭的時候，事情往往會有意想不到的轉機出現。

」

她的筆觸溫暖細膩，淡若春風，卻親如至友，一篇篇文字，就像一顆顆心靈的解藥，不知不覺，就被療愈了。