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朱阿婆104歲「健步如飛」 102歲時曾意外跌倒,105歲連假牙都沒有 網友:樂觀是長壽的秘訣
2021/03/22
2021/03/22

嘉興市南湖區文武裡社區裡住著一位104歲老人,每天走路上萬步,是遠近聞名的「健康長壽之星」。疫情發生前,她每天自在地逛超市、遛公園、兜菜場。

朱阿婆在家裡待不住,用嘉興話講起來就是「喜歡出去軋鬧猛」。她的小女兒朱金寶說,母親年輕時就是這樣的性格,哪怕吃飯時,端了只飯碗也要往門外跑。

2018年,朱阿婆不小心摔了一跤,左股骨嚴重骨折,很多人以為她會就此癱倒在床上。沒想到,一場超高難度的手術讓她獲得了「重生」。

「當時問她摔到的地方痛不痛,她說不痛,那我們就以為只是傷到筋了,後來不見好轉,就去醫院照了個X光片。」朱金寶告訴記者,這一照可不得了,老媽左股骨骨折,而且錯位嚴重。

浙江省榮軍醫院骨科收治了這位高齡老人,主治醫生班基鶴要為百歲老人做股骨置換手術,壓力不小。

因為當時的朱阿婆已經102歲了,所以保守治療是風險比較小的方案,但老人的子女覺得,讓超級愛往外跑的母親終日臥床不起,無異於捆住她的手腳。

「我們4個子女商量後覺得應該搏一下,為了讓她今後有更高的生活品質吧,當然,對於手術失敗的後果,我們也是做好心理準備的。」

將近兩個小時的手術進行得很順利,朱阿婆積極配合治療,在術後的第四天就能借助器材下地走動了。她邊邁著小步往前走,邊大聲唱著「雄赳赳氣昂昂,跨過鴨綠江……」,這一幕讓所有在場的護士、醫生和家人都熱淚盈眶。

據老人的兩個女兒說,朱阿婆每天起碼走1萬步,「我們每天陪著她跑東跑西,一天下來的微信運動步數都在2萬步以上,那她1萬步是肯定有的。」2018年的這場手術不僅讓這位百歲老人重新站立起來,還讓她擁有了全新的生活。

朱阿婆的菜地,一共有三塊,面積不大,都在老屋附近。菜種和化肥都是兒孫買來的,鬆土、撒種、澆水、施肥這些工作,都是朱阿婆獨立完成。五六年前,朱阿婆甚至還挑著採摘好的蔬菜,步行到界牌村去賣菜。來回一趟,大約4公里。

隨著朱阿婆年歲增長,家人曾勸她不要種菜了,但是朱阿婆說習慣了,而且到處走走還能鍛煉身體。家人只好叮囑朱阿婆注意安全,不過現在就不讓她再去賣菜了。所以,如今只要有兒孫回來,朱阿婆就會讓他們帶上一把自己種的菜。「每次我回家,奶奶都會讓我帶點菜回去,很甜。」朱阿婆的孫子說。

很多人都好奇朱阿婆長壽而健康的秘訣,比如作息和飲食方面有什麼特別。朱阿婆想了想,「沒什麼特別吧。」朱阿婆一般早上7點起床,天氣冷的話就晚一點,中午會睡個午覺,晚上看完電視,一般10點前就睡覺了。

說到看電視,朱阿婆只看珠江台,於是大孫子吳偉賢特意調好頻道,教會奶奶一鍵就能找到珠江台。每天晚上7點左右,朱阿婆就會回到屋內打開電視機,追看珠江劇場,有時還會從6點多開始看一會新聞。

在飲食方面,朱阿婆說自己不挑食,什麼都吃,尤其喜歡吃排骨和雞爪,每餐要吃一碗多米飯,其他肉類反而吃得不多。早餐則一定要喝白粥,再配點米粉或者麵條,但不吃餅,「吃餅容易上火,我受不了。」朱阿婆說,感覺到自己上火了,她就煲白蘿蔔豬骨湯,或者喝點南非葉茶。有時感覺頭痛了,就買消炎鎮痛貼貼在額頭兩側,「反正貼著我就感覺很舒服。」

「現在的生活真好,政策也好,所以我要長壽,要看更大的世界。」她開心地說。


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