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74歲黃百鳴變身30歲帥小夥,瑜伽健身樣樣精通,網友:這個歲數能有這個狀態真不錯
2021/02/05
2021/02/05
 

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說到開心鬼,是一代人青春的回憶。那時候的黃百鳴,人們一看到他就會想起他的電影,並且還不時地會期待他的新電影。當時的他有多火呢?他的開心鬼系列電影不僅在香港特別受歡迎,在大陸也是反復播出。

另外他作為一代喜劇之王。當年的他和張國榮、周星馳並駕齊驅,每年的賀歲檔都是壓倒性地迎來一片掌聲,並且票房直甩別的電影好幾條街。當年的網路不比現在發達,那時候的黃百鳴讓觀眾熟知的身份是演員。但真正讓他久居神壇的其實是他編劇和導演的身份。

近日,黃百鳴在社交平臺上曬視頻分享自己的養生之道,他表示想長壽就要鍛煉出一副柔軟的根骨,所以瑜伽健身是很好的方式,隨後他還親自給網友們示范了高難度瑜伽動作,著實是老當益壯,狀態如30歲小夥子一般好。

74歲的黃百鳴挑戰瑜伽裡面的肩倒立,來拉伸自己的經脈,他先是將雙腿垂直於地面,隨後折到腦袋後面,整個人凹成了一個球。

這還沒完,黃百鳴隨後又將腿重新直立回來,做成青蛙趴的動作造型,並且全程動作非常穩當,幾乎沒有搖晃,可見他的核心力量以及腿部力量有多強勁。

網友們紛紛在評論區裡留言讚歎黃百鳴真厲害,年過七十還能做這種高難度的健身動作,真是佩服,也有人調侃說他不好好拍電影,反而去做瑜伽教練了。

從黃百鳴曬照的軌跡中也不難發現,黃百鳴即使已經高齡,但是從來沒有放棄過健身,經常會抽出時間去海邊釣魚、曬太陽,陶冶身心。

除此之外黃百鳴還會去健身房打卡鍛煉,讓黃百鳴在老年也依舊保持健康。在沒有疾病的情況下,黃百鳴的精神面貌自然也越來越好,狀態和年輕小夥幾乎沒有差別。

黃百鳴對待生活樂觀向上的態度也感染到了身邊人,當初黃百鳴的妻子徐文娟在1997年被查出了患有卵巢ai,但是黃百鳴從來沒有放棄,而是用積極的態度感染妻子,讓妻子一直保持開心樂觀的狀態。

每天黃百鳴還帶妻子去公園練一個半小時的氣功,帶妻子出海度假。後來在醫生和黃百鳴的配合下,徐文娟也最終抗ai成功。

所以黃百鳴能有現在的狀態,除了保持自律堅持鍛煉外,樂觀向上的精神也是必不可少的因素,希望黃百鳴可以一直這樣健康快樂下去,為大家帶來更多的好作品。

 

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